Zu Ehren von Michael Jordan will LeBron James (Cleveland Cavaliers) im kommenden Jahr auf seine Trikotnummer 23 ganz verzichten. James sagte dazu, dass Michael Jorden den Sport Basketball sehr geprägt hat und es ohne ihn keinen LeBron James, Kobe Bryant und Dwayne Wade geben würde. Er schlug auch vor, die Nummer 23 liga-weit nicht mehr zu vergeben. NBA-Stars müssen die Trikotnummer 5 Jahre lang beibehalten, bis sie diese wechseln dürfen. Zu vergleichen ist diese Aktion von James mit dem Eishockey Star Wayne Gretzky. Die Nummer 99 wurde ebenfalls zu Ehren Wayne Gretzky nicht mehr vergeben.
Zukünftig wird LeBron James wohl mit der Nummer 6 auflaufen. Was wohl Michael Jordan davon hält? Ob er sich dadurch geehrt fühlt? Ich denke LeBron James möchte einfach nicht mit Michael Jordan verglichen werden. Bestimmt sah James Michael Jordan als sein Idol an und konnte überhaupt so ein Basketball-Superstar werden. Ich finde das vollkommen korrekt von LeBron James.
Nach längerer Auszeit, fange ich ab heute wieder an, mich auf Vordermann zu bringen. Außerdem möchte ich in genau 9 Monaten einen Dunk können. Dies wird mir aber nicht gelingen, falls ich kein Durchhaltevermögen zeigen werde. Das bedeutet also, dass ich wieder regelmäßig meine Sprungkraft trainieren muss.
Es war und ist schon immer mein Traum hoch springen zu können, um so geile Dunks machen zu können. Es wird sich herausstellen, ob ich es schaffe, in 9 Monaten mit 1,80m einen Dunk zu schaffen. Auf jeden Fall freue ich mich, wieder auf dem Court zu stehen. Lange habe ich nicht mehr gespielt und jetzt wird es wieder Zeit an die Grenzen zu gehen.
Heute habe bin ich seit Längerem wieder auf den Platz gegangen und habe ein paar Körbe geworfen. Irgendwie habe ich es wirklich vermisst. In letzter Zeit stelle ich fest, dass die sportliche Auslastung mich auf irgendeine Weise glücklich macht.
Zum Beispiel Joggen hilft mir immer gegen Kopfschmerzen und schlechte Laune. Nach dem Laufen fühle ich mich wieder wie neu geboren.
Genau so war es heute auf dem Court. Es macht wirklich Spaß an die körperlichen Grenzen zu gehen und mit anzusehen, wie man Stück für Stück besser wird. Irgendwie vermisse ich auch das Team-Play. Seit gestern habe ich begonnen meinen Körper wieder in Form zu bringen. Nach ca. 3 Wochen möchte ich dann auch wieder mit dem Basketball anfangen.
Außerdem möchte ich ja noch mit meinen 180cm dunken können. Es kommt also noch viel harte Arbeit auf mich zu.
Mit der Schlusssirene hat LeBron James (”King James”) durch einen “3er” den knappen 96:95-Sieg für Cleveland im Conference-Finale gegen Orlando gesichert. Jetzt steht es in der Serie 1:1. Nach seinem spannendem Dreier dreht sich King James jubelnd ab und feiert mit den Cavs seinen erfolgreichen Sieg.
Die 20.562 Zuschauer bekamen ein super-spannendes Spiel geboten. Der Superstar LeBron James konnte die Nerven in einer hochdramatiscen Schlussphase behalten und versenkte in der letzten Sekunde noch einen Dreier, der für die Cavs noch gerade rechtzeitig den Sieg brachte.
Spannender konnte das Spiel nicht sein und die Eintrittskarten waren es jeden Cent wert. Fazinierend war es umso mehr, dass King James den einzigen Dreier im Spiel genommen hat und diesen aus knapp 8 Meter Entfernung verwandelt hatte.
King James selbst außerte sich zu seinem Wurf folgendermaßen: “Das war ein großartiger Wurf”. Zugleich war LeBron James mit 35 Punkten Player of the Game. Weiterhin sagte der Superstar: “Wir konnten es uns einfach nicht leisten, mit 0:2 in Rückstand zu gehen.”
Sich selbst zu motivieren ist nicht leicht. Umso besser, wenn man etwas hat, womit man sich motivieren kann. Im Nachfolgendem ein, wie ich finde, ein sehr motivierendes Video zum Trainieren der Sprungkraft:
Seit Montag hab ich wieder mit dem Sprungkrafttraining angefangen. In den nächsten 3 bis 4 Monaten möchte ich mich gezielt auf eine Verbesserung meiner Sprungkraft konzentrieren. Gleichzeitig habe ich am Montag auch die hochgelobten Jumpsoles getestet.
Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis, da das Training mit den Jumpsoles vorallem meine Waaden beansprucht hat. Mal sehen wie sich das langfristige Training auf meine Sprungkraft auswirken wird.
Ich rechne mit einer Verbesserung um 20 cm. Wenn ich dann noch richtig in Form komme, sollte der nächste richtige Dunk mit 1,80cm kein Problem sein. Wie man seine Sprungkraft trainieren kann, werde ich bei Gelegenheit berichten. Wenn ich dazu komme, kann ich auch Videos hochladen.
Auf der Homepage des BC Olten-Zofingen (Zur Homepage) habe ich eine interessante PDF-Datei gefunden. Alles was du über Basketball an Fachbegriffen wissen musst, findest du in diesem Basketball-Lexikon. Diese Begriffe bzw. Schlagwörter solltest du draufhaben und auch gegebenfalls im Spiel verwenden.
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